慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。那么慢性胃炎如何调养呢?

　　1.养胃。饮食调理最关键。饮食清淡、温热软食易消化的才行。养胃食物多多益善。如面条、粥类、面食、山药、木瓜等。

　　2.不新刺激胃。不吃辛辣刺激食物，过热、凉、硬、干的都不行，任何刺激胃的东西能不吃就不吃。

　　3.戒烟戒酒。不熬夜，不过度劳累。不经常生气情绪抑郁。

　　4.注意保暖，生活规律。心态积极，锻炼身体。

　　烟台哪个医院胃肠科好?在选择医院的时候一定要从这几个方面入手。

　　1、费用要合理：一家合格的治疗胃肠疾病的医院的检查和治疗的费用肯定是合理的，医院的大厅都是有费用的栏目的，这样医院就是做到了费用的公开透明的原则的，患者要选择这样的医院进行胃肠疾病的治疗的，毕竟谁都害怕自己会遇到黑心的医院，自己花了不少的钱但是疾病并没有治疗好，这样的话是不是自己亏大了呢。

　　2、医生水平：一家专业的胃肠医院会组建强大的医生团队的，医院治疗胃肠疾病的医生的水平都是比较高的，医生都是在治疗胃肠疾病上面有几十年的临床的诊疗经验的，医生的水平直接是会影响到患者的治疗的情况的，所以是患者不能忽视的因素的，好的医生可以说是这家医院的标签的，遇到好的医生为自己治疗是自己的福音。

　　3、技术：一家正规的胃肠医院的技术都是先进的，随着医疗时代的发展医院也是会引进新的诊疗技术的，好的技术是患者治疗好疾病的硬件条件的，好的技术可以大大的提高治疗疾病的效率的，可以缩短治疗胃肠疾病的时间的，让患者可以尽早的恢复健康的，这样患者也是可以减少很大的痛苦的。

　　烟台医大胃肠医院大力引进各类医学人才，打造强势的专家队伍，技术力量雄厚，拥有多位高技术专家组成的队伍，临床经验丰富，专业技术精湛。医院还多次与国内外多家科研单位进行合作，组织医疗技术开发、研究和指导，开展医疗技术攻关，并把医院开放的科目作为临床科研基地，定期邀请国内外知名专家前来进行技术交流与协作，将高超的医疗技术融入医疗品质中，为港城的市民提供全方位服务。

　　温馨提示：以上就是烟台医大胃肠医院胃肠医院专家关于“慢性胃炎如何调养”的简单介绍，希望可以对您有所帮助。